[...] gruczołów łojowych. Trądzik może z pewnym czasie zacznie się zmniejszać i kiedyś zniknie ale ważne jest jego leczenie. Gdy ma się dłuższy problem z tą chorobą to należy brać antybiotyki ponieważ trzeba go leczyć wewnętrznie. Reklamowane toniki, żele do mycia twarzy czy też kremy i maści mogą pomóc ale tylko komuś kto ma malutki problem z [...]
mam pytanie bardzo wazne <hmm>czy lepiej jest brac kteatyne w proszku czy w tabletkach ????chodzi mi o efekty po braniu??.Aha i co najlepiej brac z kreatyna??? Kazdy Dzien Moze Byc TYm Ostatnim a Ktory<hmm>Nierozwiklam Tej Zagadki
[...] kłótni ledwo na siebie patrzeliśmy więc było nudno jak w p1zdzie. Ok, ide spróbować. Dobra, chooj. Zepsułem auto. 40 minut i jest jeszcze gorzej niż było. Już mamy go brać na hol do mechanika, aż tu jakiś typ nieopodal pucujący woskiem Yarisa swojej kobiety (witaj w klubie), nas zaczepił, że ma amperomierz. Mój stary był dobry z fizyki [...]
Witam. pytanie, jak brac witaminy i mineraly. Do tej pory bralem wszystko tak: witaminki i mineraly z olimpu do glownego posilku, + magnez, cynk, wit. b i d. na noc omege, ale teraz sie zastanawiam czy mozne byc tak wszystko na raz, czy moze to wrzucac jakos stopniowo. Co wy o tym myslicie? + ile brac magnezu i cynku na dzien. biore wit z olimpu i [...]
Witam. Mam pytanie moze nie odnosnie dawkowania odzywek, a tego czy moge brac wszystkie razem bez zadnych nieporzadanych skutkow. Otoz sprawa wyglada tak ze niedawno doswiadczylo mnie skrecenie stawu kolanowego. Jest ok ale kolana troche nie te. Dlatego kupilem OLIMP GLUCOSAMINE® 1000 w celu regeneracji moich starych kolan. Chcialbym [...]
[...] fronty to właśnie zacząłem od martwego. Nie wiem jak Wy ale ja nie jestem w stanie robić jakichkolwiek siadów po martwym. Mam tak zmęczone prostowniki, że boję się brać sztangę na barki xD. Przez własną głupotę byłem dzisiaj królem maszyn :D raz na jakiś czas nikomu nie zaszkodzi :D Generalnie dopiero w tym tygodniu zacząłem trening 4x [...]
[...] jednej strony czytam, że powinno się dietę ustawić z bilansem na 0, a redukować kalorie poprzez ćwiczenia, dalej że tkanka tłuszczowa nie potrzebuje energii, więc nie należy brać jej wagi przy obliczaniu zapotrzebowania dziennego. Nie wiem teraz czy zwiększyć spożycie na 2500kcal, czy też zostawić jak jest... Do tego wszystkiego znajomy zanabył [...]
[...] jest pewne sam sobie nie dalem za free nie dostalem to widocznie zapracowalem wiedza/doswiadczeniem/pomoca "Twój post opisany jest ogólnikowo i jak ja miał bym się dziś brać za redukcje to nie wiedział bym od czego zacząć" Co do 1 czesci sie zgadzam ten post byl napisany bardziej na luzie, poniewaz tutaj mialo go nie byc, natomiast co [...]
Gdy KA pojawiło się na rynku, monohydrat nagle zaczął powodować wiele dolegliwości i konwertować do kreatyniny przez co trzeba go niby więcej brać niż mono buforowanego. Jak życie pokazało żeby KA dobrze działało trzeba w efekcie brać go tyle co zwykłe mono. A co do szkodliwości, były robione badania i wynikło z nich, że mono brane nawet przez [...]
Witam, Widze, ze sporo osob wypytuje o ten srodek, a nikt jeszcze nie napisal zadnego konkretnego opisu dzialania tego preparatu, wiec ja postaram sie przyblizyc jego dzialanie na przykladzie Moja kolezanka jest w trakcie cyklu na Mitotropin, a mianowicie jest to poczatek 3 tygodnia odkad zaczela brac ten 'wynalazek' Na opakowaniu ogolnie jest [...]
[...] w DT. Mam jeszcze w zapasach ALA i Taurin ze SCITEC'a, które kupiłem na ładowania węgli w zeszłej redukcji (zalecenia faftaq) Tauryna wleci z kreatyną, pytanie czy jest sens brać ALA na LC, czy może tylko przed ładowaniem cosobotnim? http://bannerbreak.com/banners/2/702/143153277868532392.gif Wtorek - plecy. Pierwszy masakryczny trening z serii [...]
Rafał, jakie dawki melatoniny stosujesz? Chce polecić ten środek mojej mamie i nie wiem ile powinna na początek brać :) Więc Twoja aktualną dawkę podzieliłbym na 2 lub 3 i od tego by zaczęła. Co myślisz? Ta melatonina Lek-Am 5mg będzie ok?
[...] formula!!! co sadzicie?? Ja sądzę że nie masz wogóle pojęcia o ćwiczeniu i piszesz głupoty bo sie napaliłeś na to 70 kg jak by to było nie wiadomo ile,napisałeś że chcesz brać te odżywki do lata-to niemożliwe bo ich jest na min. rok człowieku,jak twój staż wynosi 4 miesiące to ćwicz na sucho i po jakimś roku weś sobie mono,masz mały staż więc [...]
chlopaki big sorry (pershingowi sogacz za wiedze i sprostowanie) chcialem sie popisac i gowno mi wyszlo wiec nie mam juz co prostowac bo juz sprostowano powiem tyle ze ten drugi co zginal to nadkom. Marian Szczucki Naczelnik Wydzialu Bojowego CBŚ(to nie ten co kazal nie brac snajperek?? ale na strukturach sie nie znam wiec niech ktos inny sie [...]
3)Nie, lepiej wpc, hest to jego drozsza forma 1. >>> Czy WPC HEST to jest jeden jakis produkt ?? I czy mozesz mi powiedziec co to jest ten BCAA i WPC HEST i czym sie to rozni ?? (podaj moze cene jak znasz tego BCAA i WPC jak bys mogl) <<< Jezli nie jest to 1 cykl fazy nie rob nawet jak masz kase, przeznacz ja na cos innego 2. [...]
"DO PANA WYZEJ Po pierwsze-xpand na pierwszy cykl? ... ja juz mam za soba 6 cykli z kreatyny jestem an 7 i xpanda nie bralem bo po co jak slabsze dalej dzialaja bardzo dobrze Po drugie-kreatyna w wieku 14 lat? według mnie to troche nie normalne za zaczolem brac jak mialem 15 lat i 11 miechow:) i wydaje mi sie teraz ze bylo to zbyt szybko Po [...]
[...] naprawdę mi się spodobało. Hantle poszły z wielki plusem, seria łączona jak zwykle do upadku unoszenie na boki i dwugłowe- dzisiaj bardzo dobrze poszły, lecz niestety musze brać już paski do ciągów lub magnezje .. chwyt mi padał przy 3 i 4 serii z 120kg oraz dzisiaj miałem przyjemność poćwiczyć obok Mateusza Burdzego który chciał poćwiczyć na [...]
witam mam tego gainerka 3kg ale (nowa formułą) dzis własnie zaczełem go brac i powiem krutko zwiezle i na temat smmak- dobry jak na taka cene lecz jadłem o dze lepsze czuc tam taki rozpuszczalnosc-niedokonca rozpuszczony proszek ale nie nazekam troche potrzosien szeikerem i da sie go juz wypic ma smak truskawke nie najlepszy ale co zrobic za tą [...]
[...] 10x42kg / 10x42 / 10x48kg / 10x48kg 10x40kg / 10x45kg / 10x45kg /10x50kg 10x35kg / 10x40 / 10x45kg / 8+1x50kg 10x24kg / 10x30kg / 10x42kg / 8x49kg Night zalecał nie brać aż tak szeroko. Ale nie wiem czy chodzilo że za szeroko, czy lepiej przejść na wąski podchwyt. Zapomniałam dopytać. Zrobiłam szeroko, ale wężej niż było na filmiku. [...]
ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ W TYM DZIALE:
